Чем полезна ежевика

Чем полезна ежевика

Недавно исследователи обнародовали данные касательно самых полезных ягод в мире. На первом месте в этом списке оказалась ежевика. Ее вкусные черные и желтые плоды по виду напоминают малину, и кусты, на которых она растет – такие же колючие. Так чем полезна ежевика? Вот что по этому поводу говорят специалисты.

Continue reading «Чем полезна ежевика»

Насколько полезна кинза

Насколько полезна кинза

Кинза — одно из популярнейших растений, которое широко используют в кулинарии для приправы салатов, мяса, рыбы и многих других блюд. В нем огромное количество витаминов и микроэлементов. Многие не любят продукт за необычный вкус и специфический запах. Однако узнав, насколько полезна кинза, вы наверняка, будете кушать ее гораздо чаще.

Continue reading «Насколько полезна кинза»

Чем полезна морская капуста

Морская капуста растет в морской воде. Существует более тридцати видов данного растения, однако в пищу употребляются только некоторые из них. В кулинарии используется японская ламинария и сахаристая. Не всем нравится ее вкус, но, когда вы узнаете, чем полезна морская капуста, вы, наверняка, станете кушать ее гораздо чаще. Продукт обладает ценными биологическими свойствами.

Continue reading «Чем полезна морская капуста»

Чем полезен инжир

Инжир — очень вкусная и полезная ягода, которую любят как взрослые, так и дети. Правда, плоды инжира очень сладкие, поэтому некоторые опасаются, что они чересчур калорийны. Однако, когда вы узнаете, насколько полезен инжир, вы, наверняка, будете употреблять его гораздо чаще. Этот продукт обладает ценными биологическими свойствами. Зачастую кушают его в сушеном виде.

Continue reading «Чем полезен инжир»

Насколько полезна квашеная капуста

Квашеная капуста — одно из самых простых и популярных блюд у наших соотечественников. Употребляют его, в основном, зимой, хотя и летом есть немало желающих полакомиться этим замечательным продуктом. А когда вы узнаете, насколько полезна квашеная капуста, вы наверняка станете есть ее гораздо чаще.

Continue reading «Насколько полезна квашеная капуста»

Насколько важно принимать витамины

Все мы с детства знаем, что витамины необходимы нашему организму. Как правило, мы их получаем вместе с употребляемыми продуктами. Однако многие интересуются, насколько важно принимать витамины медикаментозно. Это достаточно интересный вопрос, специалисты разделились на два лагеря.

Continue reading «Насколько важно принимать витамины»

Насколько полезен йогурт

Йогурт — очень вкусный продукт, который обожают как взрослые, так и дети. Его широко используют в кулинарии: добавляют в салаты, закуски, основные блюда и десерты. А когда вы узнаете, насколько полезен йогурт, вы наверняка начнете употреблять его еще чаще.

Continue reading «Насколько полезен йогурт»

Чем полезна печень

Печень — чрезвычайно полезный продукт, который широко используется в кулинарии. Ее добавляют в салаты, употребляют в жареном или вареном виде. Этот продукт считается лечебно-деликатесным, обладает ценными биологическими свойствами. Некоторые не любят это лакомство, однако, когда вы узнаете, чем полезна печень, наверняка будете есть ее гораздо чаще.

Continue reading «Чем полезна печень»

Чем полезен гранат

Гранат — вкуснейший фрукт, который широко используется в кулинарии. Его часто добавляют в салаты, закуски и различные коктейли. В нем огромное количеством витаминов и микроэлементов. Многие не любят этот фрукт за кисловатый вкус, да и чистить его довольно трудно. Однако узнав, чем полезен гранат, вы наверняка будете кушать его гораздо чаще.

Continue reading «Чем полезен гранат»

Чем полезна ходьба

Задумывались ли вы когда-нибудь, чем полезна ходьба? Многие люди, которые ведут сидячий образ жизни, уделяют мало внимания пешим прогулкам, а ведь они имеют огромное влияние на состояние человеческого организма. Многие специалисты утверждают, что ходить пешком полезно, и такое времяпровождение может облегчить процесс протекания множества заболеваний.

Continue reading «Чем полезна ходьба»

Страница 1 из 512345