Чем полезна руккола

Многие считают, что руккола – это что-то сродни укропу или петрушки. Но на самом деле это растение из семейства капустных. Оно придает пикантный вкус многим блюдам. А когда вы узнаете, чем полезна руккола, вы будете употреблять ее достаточно часто.

Continue reading «Чем полезна руккола»

Чем полезен баклажан

Баклажан называют королем овощей. Этот вид пасленовых «родственник» одновременно и помидоров, и картофеля. Многих интересует, чем полезен баклажан. Диетологи утверждают, что он – настоящий кладезь полезных минералов и витаминов.

Continue reading «Чем полезен баклажан»

Насколько важен белок

Некоторые наши соотечественники, одержимые желанием сбросить лишний вес, прибегают к различным диетам, которые далеко не всегда идут на пользу организму. Одна из них – безбелковая. Если вы решили «присесть» именно на такую, поинтересуйтесь, насколько важен белок – возможно, вы откажетесь от этой идеи.

Continue reading «Насколько важен белок»

Чем полезна йошта

Некоторые о такой ягоде даже и не слышали. Речь идет о гибриде черной смородины и крыжовника. По виду йошта похожа на черную смородину, только крупнее, а вот вкус больше напоминает именно крыжовник. Узнав, чем полезна йошта, вы обязательно введете ее в свой рацион, а возможно, и начнете выращивать на даче или придомовом участке.

Continue reading «Чем полезна йошта»

Чем полезны сливы

Урожай слив в нашей стране собирают с июля и до поздней осени, в зависимости от сорта. Употребляют эти сочные плоды и свежими, и консервированными, и в сушеном виде, также добавляют к различным блюдам. Узнав, чем полезны сливы, вы наверняка будете употреблять их еще чаще.

Continue reading «Чем полезны сливы»

Чем полезны кабачки

Кабачки были завезены в Европу из Америки еще в 16-м веке. На протяжении многих тысячелетий их употребляли как одно из основных блюд ирокезы. Высаживали вместе с кукурузой. Сегодня – это чрезвычайно полезный продукт среди наших соотечественников. А когда вы узнаете, чем полезны кабачки, то начнете их употреблять еще чаще.

Continue reading «Чем полезны кабачки»

Насколько важна вакцинация

В советские времена дискуссий, надо ли делать прививки, никто не вел – вакцинация была обязательной. Но в наше время это уже необязательная процедура. Поэтому и возникает вопрос, насколько важна вакцинация, действительно ли она дает защиту от опасных заболеваний и не вредит ли сама вакцина.

Continue reading «Насколько важна вакцинация»

Чем полезен горох

Чем полезен горох

О пользе зеленого горошка было известно еще с давних времен в Греции, Риме и древнем Китае. В европейские страны это вид бобовых попал в средние века. Узнав, чем полезен горох, вы обязательно включите его в свой постоянный рацион.

Continue reading «Чем полезен горох»

Чем полезна ежевика

Чем полезна ежевика

Недавно исследователи обнародовали данные касательно самых полезных ягод в мире. На первом месте в этом списке оказалась ежевика. Ее вкусные черные и желтые плоды по виду напоминают малину, и кусты, на которых она растет – такие же колючие. Так чем полезна ежевика? Вот что по этому поводу говорят специалисты.

Continue reading «Чем полезна ежевика»

Насколько полезна кинза

Насколько полезна кинза

Кинза — одно из популярнейших растений, которое широко используют в кулинарии для приправы салатов, мяса, рыбы и многих других блюд. В нем огромное количество витаминов и микроэлементов. Многие не любят продукт за необычный вкус и специфический запах. Однако узнав, насколько полезна кинза, вы наверняка, будете кушать ее гораздо чаще.

Continue reading «Насколько полезна кинза»

Страница 1 из 6123456