Всем известно, что организм человека на 80% состоит из воды. Кровь, слюна, лимфа, желудочный сок, сперма – все эти жидкости, продуцируемые телом, имеют свой кислотно-щелочной показатель. Все вещества, которые дополнительно попадают внутрь организма человека, способны изменять уровень pH.
Насколько важен
Насколько важен или важно делать что-то так необходимое человеку, в том числе ежедневно.
Как сохранить хорошую форму во время беременности?
Беременность – это особенное состояние не только тела, но и души женщины. Внутри развивается новая жизнь. Врачи убеждают на этот период отказаться от спорта, родители советуют кушать за двоих, а муж то и дело приносит всякие вкусности. К тому же гормоны берут свое и у многих будущих мам появляется неугомонный аппетит. Как в такой ситуации сохранить былую физическую форму, чтобы, выносив и родив малыша, не рыдать из-за массы лишних килограмм?
Continue reading «Как сохранить хорошую форму во время беременности?»
Чем полезна руккола
Многие считают, что руккола – это что-то сродни укропу или петрушки. Но на самом деле это растение из семейства капустных. Оно придает пикантный вкус многим блюдам. А когда вы узнаете, чем полезна руккола, вы будете употреблять ее достаточно часто.
Чем полезен баклажан
Баклажан называют королем овощей. Этот вид пасленовых «родственник» одновременно и помидоров, и картофеля. Многих интересует, чем полезен баклажан. Диетологи утверждают, что он – настоящий кладезь полезных минералов и витаминов.
Насколько важен белок
Некоторые наши соотечественники, одержимые желанием сбросить лишний вес, прибегают к различным диетам, которые далеко не всегда идут на пользу организму. Одна из них – безбелковая. Если вы решили «присесть» именно на такую, поинтересуйтесь, насколько важен белок – возможно, вы откажетесь от этой идеи.
Чем полезна йошта
Некоторые о такой ягоде даже и не слышали. Речь идет о гибриде черной смородины и крыжовника. По виду йошта похожа на черную смородину, только крупнее, а вот вкус больше напоминает именно крыжовник. Узнав, чем полезна йошта, вы обязательно введете ее в свой рацион, а возможно, и начнете выращивать на даче или придомовом участке.
Чем полезны сливы
Урожай слив в нашей стране собирают с июля и до поздней осени, в зависимости от сорта. Употребляют эти сочные плоды и свежими, и консервированными, и в сушеном виде, также добавляют к различным блюдам. Узнав, чем полезны сливы, вы наверняка будете употреблять их еще чаще.
Чем полезны кабачки
Кабачки были завезены в Европу из Америки еще в 16-м веке. На протяжении многих тысячелетий их употребляли как одно из основных блюд ирокезы. Высаживали вместе с кукурузой. Сегодня – это чрезвычайно полезный продукт среди наших соотечественников. А когда вы узнаете, чем полезны кабачки, то начнете их употреблять еще чаще.
Насколько важна вакцинация
В советские времена дискуссий, надо ли делать прививки, никто не вел – вакцинация была обязательной. Но в наше время это уже необязательная процедура. Поэтому и возникает вопрос, насколько важна вакцинация, действительно ли она дает защиту от опасных заболеваний и не вредит ли сама вакцина.
Чем полезен горох
О пользе зеленого горошка было известно еще с давних времен в Греции, Риме и древнем Китае. В европейские страны это вид бобовых попал в средние века. Узнав, чем полезен горох, вы обязательно включите его в свой постоянный рацион.