Насколько полезна хурма

В конце осени – в начале зимы на наших рынках появляется хурма. В Японии ее называют «сливой богов» благодаря питательности и содержания большого спектра различных веществ и витаминов. Узнав, насколько полезна хурма, вы обязательно введете ее в свой рацион.

Continue reading «Насколько полезна хурма»

Чем полезен грейпфрут

Грейпфрут — вкуснейший фрукт, появившийся в результате скрещивания апельсина и помело. Он широко используется в кулинарии, часто добавляется в салаты, закуски и напитки. В этом цитрусовом содержится огромное количество витаминов. Даже если вам не нравится слегка горьковатый вкус, узнав, чем полезен грейпфрут, вы обязательно его полюбите.

Continue reading «Чем полезен грейпфрут»

Чем полезна хвоя

Большинство людей высаживают у себя во дворах елки, сосны и туи, так как это красивейшие деревья, однако мало кто задумывается о пользе хвойных. А ведь еще наши предки знали, что сосна может продлить жизнь, исцелить болезни и подарить вечную молодость. Часто многие интересуются, чем полезна хвоя. Вот как специалисты отвечают на этот вопрос.

Continue reading «Чем полезна хвоя»

Чем полезна груша

Чем полезна груша

Сладкие ароматные плоды груши любят многие. Их употребляют в свежем, сушеном, консервированном виде, из груш готовят варенье, вкуснейшие десерты, их добавляют к мясным блюдам. Но когда вы узнаете, чем полезна груша, вы полюбите их еще больше. Народная медицина использует ее для лечения при многих заболеваниях.

Continue reading «Чем полезна груша»

Насколько полезны орехи

Насколько полезны орехи

Их называют продуктом долголетия. Когда вы узнаете, насколько полезны орехи, вы убедитесь в том, что это абсолютно справедливо. Диетологи говорят: если съедать пять раз в неделю по 60 грамм, можно прожить на несколько лет дольше.

Continue reading «Насколько полезны орехи»

Чем полезен твердый сыр

Чем полезен твердый сыр

Сыр – один из любимых продуктах практически во всем мире. Есть множество его разновидностей, блюд, которые готовятся с его использованием. А когда вы узнаете, чем полезен твердый сыр, вы полюбите его еще больше.

Continue reading «Чем полезен твердый сыр»

Чем полезна ежевика

Кусты этой темно-синей, почти черной ягоды произрастают в России во всех регионах. Эта ягода – ближайший родственник малины, имеет сладко-кислый привкус. И при этом обладает лечебным свойствами. Вот что по поводу того, чем полезна ежевика, говорят диетологи.

Continue reading «Чем полезна ежевика»

Чем полезен укроп

Укроп отличается отличными вкусовыми свойствами. Его добавляют и в салаты, и в первые, основные блюда. А если бы наши соотечественники досконально знали, чем полезен укроп, они бы использовали его еще более активно.

Continue reading «Чем полезен укроп»

Чем полезна свекла

Чем полезна свекла

Этот корнеплод чрезвычайно популярен в нашей стране. Он используется при приготовлении щей, борща, винегрета, селедки под шубой и многих других блюд. А узнав, чем полезна свекла, вы полюбите ее еще больше. Вот что по этому поводу говорят диетологи.

Continue reading «Чем полезна свекла»

Чем полезен имбирь

Чем полезен имбирь

Имбирь наши соотечественники стали применять при приготовлении блюд и напитков относительно недавно. Но он сразу полюбился многим, поскольку универсален – в летнее время даст спасительную прохладу при добавлении напитков, а зимой согреет. Тем более, вы полюбите этот корень, когда узнаете, чем полезен имбирь. Врачи советуют его употреблять при множестве различных болезней.

Continue reading «Чем полезен имбирь»