Сколько калорий в меде

Сколько калорий в меде

О пользе меда известно всем. А еще этот продукт – стерильный, благодаря тому, что пчелы при его изготовлении из нектара цветочных растений и деревьев, «приправляют» мед ингибином. Но многих беспокоит, сколько калорий в меде. Ведь он сладкий, а значит, может сказаться на фигуре. Но давайте разберемся, действительно ли он такой калорийный.

Continue reading «Сколько калорий в меде»

Сколько калорий в сыре

Сколько калорий в сыре

Подсчитывали ли вы когда-нибудь калории, которые употребляете за день? Думаю, что да. Следить за своей фигурой иногда приходится не только из эстетических соображений, а и по причине медицинских предписаний. Именно по той причине, что сыр снискал репутацию, калорийного, многие отказываются от этого продукта. Давайте же разберемся, сколько калорий в сыре.

Continue reading «Сколько калорий в сыре»

Сколько калорий в пельменях

Сколько калорий в пельменях

Пельмени – блюдо, любимое не только славянами, а и жителями других стран. У многих народов есть его аналог (манты, равиоли, хенкали и так далее). Правда, некоторые стараются пельменями не злоупотреблять из-за их калорийности. Слава тяжелого продукта за ними закрепилась вследствие того, что один из главных ингредиентов пельменей – тесто. Но давайте все же узнаем, сколько калорий в пельменях, на основе не домыслов, а данных диетологов.

Continue reading «Сколько калорий в пельменях»

Сколько калорий в хлебцах

Сколько калорий в хлебцах

Если вы хотите сохранить фигуру и уменьшить вред для своего здоровья от «плохой» пищи, откажитесь от батонов, булок и багетов из белой муки, отдавайте предпочтение хлебобулочным изделиям, богатым клетчаткой, витаминами и микроэлементами. К таким продуктам относятся хрустящие хлебцы. Правда, нельзя дать однозначный ответ, сколько калорий в хлебцах – не все они «легкие», все зависит от вида и способа их приготовления.

Continue reading «Сколько калорий в хлебцах»

Сколько калорий в дошираке

Сколько калорий в дошираке

В современном мире люди вынуждены экономить время на приготовлении еды и поэтому нередко отдают предпочтение фаст-фуду. При этом в обществе сложилось мнение, что он обязательно вреден. Но это не так. Есть блюда быстрого приготовления, которые не приносят вреда нашему организму, среди них – и китайская лапша «доширак». Но сколько калорий в дошираке? Это важно знать, особенно тем, кто следит за своей фигурой.

Continue reading «Сколько калорий в дошираке»

Сколько калорий в арбузе

Сколько калорий в арбузе

Некоторые ошибочно считают, что все сладкие фрукты и ягоды высококалорийные. Но арбуз – одно из подтверждений того, что это мнение ошибочно. Узнав, сколько калорий в арбузе, вы удивитесь. На самом деле, гораздо меньше, чем, например, в яблоках. Это диетический продукт, с помощью которого можно достаточно быстро похудеть.

Continue reading «Сколько калорий в арбузе»

Сколько калорий в апельсине

Сколько калорий в апельсине

У многих есть ошибочное мнение, что все сладкие фрукты обязательно должны быть высококалорийными. Но узнав, например, сколько калорий в апельсине, вы поймете, что это не так. Оказывается, эти вкусные и полезные плоды еще и являются диетическим блюдом.

Continue reading «Сколько калорий в апельсине»

Сколько калорий в шашлыке

Сколько калорий в шашлыке

Трудно найти человека, который равнодушен к шашлыку. Он ассоциируется с отдыхом, природой, общением с друзьями и треском костра. Вот только одно тревожит – сколько калорий в шашлыке, не вредит ли он здоровью и не скажется ли на фигуре. Вот что говорят по этому поводу диетологи.

Continue reading «Сколько калорий в шашлыке»

Сколько калорий в сахаре

skolko-kaloriy-v-sahare

Часто можно услышать от обывателей, что сахар – это белый яд. Мол, от него зубы портятся, он может спровоцировать диабет, да и вопрос, сколько калорий в сахаре, тоже многих тревожит. Но на самом деле, этот сладкий продукт вреден только в больших количествах, в умеренных дозах он полезен и даже необходим нашему организму. И нельзя сказать, что его калорийность в чистом виде – слишком уж высокая.

Continue reading «Сколько калорий в сахаре»

Сколько калорий в арахисе

Сколько калорий в арахисе

Многие любят арахис, тем более, что они чрезвычайно полезны. Но нередко от них отказываются из-за того, что побаиваются, сколько калорий в арахисе. Их действительно много, но учитывая то, что арахис мы едим не каждый день и разумном количестве, вреда они не принесут.

Continue reading «Сколько калорий в арахисе»

Страница 5 из 6123456