Сколько калорий в макаронах

Сколько калорий в Макаронах

Макароны любят многие, только большинство старается употреблять их нечасто, поскольку считают, что от этого блюда можно быстро поправиться. Хотя на самом деле ответ на вопрос, сколько калорий в макаронах, не такой уж и однозначный – все зависит от того, из каких сортов пшеницы они изготовлены, как вы их готовите и с чем употребляете.

Continue reading «Сколько калорий в макаронах»

Сколько калорий в сале

Сколько калорий в сале

Насчет калорийности тортов, булочек ни у кого сомнений не возникает – все знают, что это зло для фигуры. А вот насчет того, сколько калорий в сале, споры ведутся уже давно. Некоторые считают, что это очень вредный калорийный продукт, другие наоборот – утверждают, что в сале калорий значительно меньше, чем, например, в жареном бифштексе. Правда, как обычно, посередине. Все зависит, в первую очередь, от того, как именно вы приготовили сало.

Continue reading «Сколько калорий в сале»

Сколько калорий в рисе

сколько калорий в рисе

Вечная женская тема – какую диету для похудения выбрать. Особенно она актуальна весной, когда девушки готовятся перейти на другой сезонный вид одежды. Многие при этом наслышаны об эффективности рисовой диеты, поэтому часто интересуются, сколько калорий в рисе отварном. Но ответить на этот вопрос не так уж и просто – многое зависит от вида риса, способа его приготовления и дополнительных компонентов.

Continue reading «Сколько калорий в рисе»

Сколько калорий в яблоке?

Сколько калорий в яблоке

Барышни, увлекающиеся диетами, знают, что яблоки – один из самых популярных компонентов рациона для тех, кто хочет похудеть. Конечно, дело не только в легкости для желудка этого плода, а и то, какие полезные вещества в нем содержатся. Но все же определяющим является фактор, сколько калорий в яблоке.

Кстати одна из самых известных экспресс-диет, на которой похудело немало звезд шоу-бизнеса, предполагает употребление в первые три дня вареного риса без соли и масла, после три дня – вареная курица без шкурки, и последние три – зеленые яблоки в неограниченном количестве.

Continue reading «Сколько калорий в яблоке?»

Сколько калорий в банане?

Сколько калорий в банане

Среди любителей всевозможных диет бытует мнение, что банан чересчур калорийный и поэтому избегают его регулярно употреблять в пищу. Но когда вы узнаете, сколько калорий в банане, вы поймете, что это мнение – несколько предвзято. К тому же калорийность – понятие относительное. Иногда другие свойства продукта перекрывают этот показатель и делают его диетическим.

Continue reading «Сколько калорий в банане?»

Сколько калорий в гречке?

сколько калорий в гречке

Вопросом, сколько калорий в том или ином продукте, часто задаются люди, беспокоящиеся о своей фигуре и здоровье. И многие отказываются от полезных для нас каш именно из-за того, что считают их чересчур калорийными. Но это ошибочное мнение. Точнее, отчасти оно справедливо касательно зерновых круп. А вот гречка к ним не относится.

Continue reading «Сколько калорий в гречке?»