Когда человек храпит, это однозначно неприятно для его второй половинки. Но плохое настроение – это не единственное, чем опасен храп. Он вредит и самому храпящему, причем очень серьезно. Врачи утверждают, что храп – один из симптомов, который может стать даже предвестником внезапной смерти во сне.

Опасен ли храп?

Прежде, чем ответить на этот вопрос, нужно выяснить, почему человек храпит. Во время сна сужаются дыхательные пути. Из-за этого мягкие ткани глотки начинают друг о друга биться. Но такой эффект возникает только при определенных условиях, среди которых:

• увеличение миндалин и аденоидов;
• искривление носовой перегородки;
• чересчур узкие носовые ходы;
• длинный небный язычок;
• маленькая нижняя челюсть и так далее.

Также храп может быть признаком разных заболеваний – скажем, гипофункции щитовидной железы, нарушением гормонального баланса. И это еще один ответ на вопрос, опасен ли храп для здоровья человека.

Еще причиной храпа могут быть вредные привычки. Чаще всего храпят люди полные, с лишним весом. Также снижение мышечного тонуса глотки провоцируют злоупотребление алкоголем, прием снотворных препаратов, просто постоянное недосыпание и усталость. Также врачи утверждают, что чаще храпят курящие люди, у которых бывает хроническое воспаление трахеи.

Последствия храпа

До этого мы говорили о причинах возникновения храпа. А чем опасный храп в плане последствий? Самое безобидное последствие – это неполноценный отдых, постоянный «недосып», сонливость. Представьте, что в таком состоянии человек, например, сел за руль. Высока вероятность, что поездка закончится ДТП.

Но это – косвенные последствия. А насколько опасен храп в плане реальной угрозы для здоровья? Он может привести к развитию синдрома обструктивного апноэ, или, как его еще называют, болезнью остановок дыхания во сне. Это внезапное нарушение поступления воздуха в легкие. Уровень кислорода в крови снижается, а это в свою очередь провоцирует кислородное голодание органов и тканей.

Таких остановок за ночь может быть две-три, а иногда – и до пятисот. В лучшем случае, человек, страдающий от апноэ, чувствует частые головные боли, сонливость, не может нормально выспаться. Чем опасен храп для мужчины, у которого развивается апноэ? В первую очередь, импотенцией.

Но самое страшное, чем опасен храп для жизни, – это сердечно-сосудистые осложнения. Среди них — артериальная гипертония, аритмия, инсульт, инфаркт и даже внезапная смерть во сне.