Йогурт — очень полезный продукт, который любят как взрослые, так и дети. Благодаря содержанию пробиотиков, лакомство является одним из самых популярных в мире. Йогурт рекомендуется употреблять людям, которые следят за фигурой, занимаются спортом, а также тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Многие интересуются сколько хранится йогурт. Ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье.

Сколько можно хранить йогурт

В йогурте содержится огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Среди них:

• калий;
• фосфор;
• йод;
• цинк.

И это далеко не весь список. Также продукт богат витаминами В5 и В12. Выбирая лакомство обращайте внимание на состав продукта и сроки хранения. Интересно, что в качественном йогурте количество сахара должно превышать количество белка.

Срок хранения йогурта зависит от сорта и различных добавок. “Живой” йогурт — продукт наиболее близкий по составу к биокефиру. Но только при условии, что в нем нет красителей и других химических веществ. Если вам интересно сколько можно хранить “живой” йогурт, то специалисты считают, что не более недели. Находиться он должен в холодильнике при температуре не выше восьми градусов.

Греческий йогурт — продукт, профильтрованный через ткань с целью устранения сыворотки. Многие интересуются сколько можно хранить греческий йогурт. Лакомство может простоять в холодильнике около одной-двух недель. Срок годности отсчитывается с даты, указанной на упаковке.

Питьевой йогурт хранится не более недели. В таком йогурте содержится намного меньше лактозы чем в молоке, а это значит, что его могут употреблять люди, которое не могут пить обычное молоко.

Сколько хранится йогурт в морозилке

Замороженный йогурт является прекрасной альтернативой мороженому. В нем намного меньше жиров и различных химических добавок. Продукт подойдет тем, кто следит за фигурой и соблюдает диету. Да и срок его хранения больше чем обычного йогурта. Два-три месяца — вот сколько хранится замороженный йогурт.

Если вы решили заморозить питьевой или фруктовый йогурт, то необходимо учитывать, что хранить его можно не более двух месяцев. Йогурт с открытой упаковкой не стоит держать в морозилке больше месяца. А вот в холодильнике такой продукт испортится через неделю.